kennisbank
De overgang: Weet jij hoe het zit?
Het blijkt dat vrouwen weinig weten over de overgang. Weet jij genoeg over de overgang om deze te herkennen en weet je wat je opties zijn als je klachten hebt?
20 maart 2023
Zoekresultaten in MenoActive.nl
Lees Meer »
Geen categorie
Hormoontherapie tijdens de overgang – 5 meest gestelde vragen
Hoor jij bij de 80% van de vrouwen die in de overgang last heeft van milde tot ernstige klachten? Een gezonde leefstijl verbetert al veel
20 januari 2023
fysiek welzijn
11 oorzaken van vermoeidheid tijdens de overgang
Ben jij ook zo moe en heb je weinig energie? Je vraagt je af wat de oorzaken zijn van de vermoeidheid tijdens de overgang? Je
19 december 2022
fysiek welzijn
Waarom je slecht slaapt tijdens de overgang
Het is één van de meest voorkomende overgangsklachten: slecht slapen. Met alle ballen die je in de lucht houdt – je werk, gezin, relatie, ouders
14 november 2022
kennisbank
Ben ik in de overgang? De 3 belangrijkste aandachtspunten
Je goed voorbereiden op je overgang is heel belangrijk. Dit helpt je namelijk om vitaal door de overgang te gaan. Het geeft je ook ruimte
4 april 2022
fysiek welzijn
Goede voeding voor minder overgangsklachten
Een goede voeding is een belangrijke basis om vitaal door de overgang te gaan. In dit blog bespreken we de extra aandachtspunten van een goede voeding voor minder overgangsklachten.
14 maart 2022
werk
Hoe je werkplezier in de overgang behoudt
Het behoud van werkplezier in de overgang is een belangrijke investering voor organisaties en de vrouwen zelf. Het levert namelijk productieve en betrokken medewerkers op die minder vaak ziek zijn én langer in dienst blijven.
24 januari 2022
recensie
Wetenschappelijke publicatie: Long COVID of de overgang?
Als je na een COVID infectie langdurig klachten blijft houden noem je dat Long COVID. Long COVID lijkt vaker voor te komen bij vrouwen dan mannen. Volgens een onlangs gepubliceerd commentaar van Engelse wetenschappers zouden veel van deze vrouwen geen Long COVID hebben, maar in de overgang zijn.
17 januari 2022
kennisbank
De overgang en alcohol
Het drinken van alcohol kan overgangsklachten uitlokken. In dit blog lees je meer over de combinatie van alcohol en de overgang. We geven je tips hoe je geen of minder alcohol kunt drinken.
3 januari 2022
fysiek welzijn
Bewegen tijdens de overgang
Voor vrouwen in de overgang is het belangrijk om voldoende te bewegen. In dit blog lees je meer over de voordelen voor de gezondheid en wat voldoende beweging is. We geven je tips om voldoende bewegen in de praktijk te brengen.
27 december 2021
