kennisbank
De overgang: Weet jij hoe het zit?
Het blijkt dat vrouwen weinig weten over de overgang. Weet jij genoeg over de overgang om deze te herkennen en weet je wat je opties zijn als je klachten hebt?
20 maart 2023
Zoekresultaten in MenoActive.nl
Lees Meer »
Geen categorie
Hormoontherapie tijdens de overgang – 5 meest gestelde vragen
Hoor jij bij de 80% van de vrouwen die in de overgang last heeft van milde tot ernstige klachten? Een gezonde leefstijl verbetert al veel
20 januari 2023
kennisbank
Ben ik in de overgang? De 3 belangrijkste aandachtspunten
Je goed voorbereiden op je overgang is heel belangrijk. Dit helpt je namelijk om vitaal door de overgang te gaan. Het geeft je ook ruimte
4 april 2022
kennisbank
Wat is een gezonde leefstijl?
Een gezonde leefstijl ondersteunt je gezondheid. De meest bekende leefstijlfactoren zijn bewegen, roken, drinken van alcohol, voeding, ontspanning en slaap. Een gezonde leefstijl kan de klachten van de overgang verminderen.
14 februari 2022
kennisbank
De overgang en alcohol
Het drinken van alcohol kan overgangsklachten uitlokken. In dit blog lees je meer over de combinatie van alcohol en de overgang. We geven je tips hoe je geen of minder alcohol kunt drinken.
3 januari 2022
kennisbank
Klachten van de overgang
Opvliegers en nachtzweten zijn de bekendste klachten van de overgang. Wil je weten welke klachten er allemaal bij de overgang passen? Lees dan dit blog.
6 december 2021
kennisbank
Mantelzorg en Overgang
Mantelzorg geeft veel voldoening. In combinatie met de overgang en werk kan het voor extra stress zorgen. Lees hier meer over mantelzorg en de tips voor meer balans.
8 november 2021
kennisbank
Stoppen met roken is een goed idee
Roken verergert je klachten bij de overgang. Stoppen met roken is het beste cadeau dat je aan je lichaam kunt geven. Stoptober is een mooi moment.
25 oktober 2021
kennisbank
Fases van de overgang: Leer ze herkennen
Is dit de overgang? Leer de verschillende fases herkennen! Elke vrouw krijgt er vroeg of laat mee te maken: de overgang. We denken bij de
30 september 2021
kennisbank
Werking van hormonen tijdens de overgang
Werking van hormonen tijdens de overgang, hoe werkt dat? Vrouwelijke hormonen zijn in verschillende levensfases van een vrouw dan ook heel bepalend. Vooral in de
30 september 2021
