Effectieve Programma’s om Vitaal door de Overgang te gaan
MenoActive ondersteunt vrouwen met overgangsklachten om Vitaal door de Overgang te gaan
My Meno
Zou je graag aan de slag willen om vitaal door de overgang te gaan?
Je bent een vrouw van 45 of ouder. Mogelijk ervaar je klachten door de overgang. Deze klachten hebben een grote invloed op je dagelijks leven. Je wilt er nu echt iets aan doen, maar dan in je eigen tempo.
MyMeno is een individueel programma waarin je in je eigen tempo coaching krijgt om je te helpen vitaal door de overgang te gaan.
MenoWorkplace
Is de overgang bespreekbaar binnen jouw organisatie?
De overgang treft alle vrouwen van 45-60 jaar. De meesten ervaren klachten. Maar in de werkomgeving worden deze klachten vaak niet (h)erkend. Daardoor is het onderwerp onvoldoende bespreekbaar. Dit leidt tot ziekteverzuim, tot verminderde arbeidsproductiviteit en verlies van werkplezier.
MenoWorkplace zijn programma’s en trainingen op maat om jouw organisatie overgangsvriendelijk te maken. Hierdoor worden vrouwen ondersteund om vitaal door de overgang te gaan.
Abonneer je op onze nieuwsbrief
Investeer in je vriendinnen tijdens de overgang
De overgang is door hormoonschommelingen een roerige tijd. De overgang kost veel energie. Tijd voor jezelf is heel belangrijk om te herstellen, maar het is ook belangrijk om tijd te investeren in vriendinnen tijdens de overgang.
Ga niet op dieet, maar werk aan een gezonde leefstijl
Gewichtstoename komt vaak voor tijdens de overgang. Een dieet is moeilijk vol te houden en het gewichtsverlies is vaak niet blijvend. Door intuïtief te eten voed je jezelf goed en zorg je dat je een goede relatie met eten en je lichaam houdt.
Onze kernwaarden
Vitaal | Verbinden | Serieus
Krachtig | Ondersteunen | Respectvol
De visie van MenoActive is dat alle werkende vrouwen in Nederland een vitale overgang hebben.
MenoActive ondersteunt werkende vrouwen in de overgang door effectieve programma’s voor een vitale overgang aan te bieden.
De visie van MenoActive is dat alle werkende vrouwen in Nederland een vitale overgang hebben.
MenoActive ondersteunt werkende vrouwen in de overgang door effectieve programma’s voor een vitale overgang aan te bieden.
